ACCOMPAGNEMENTS

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ACCOMPAGNEMENT PAS A PAS : ORGANISATION

tout va mieux

  • Vous vous sentez dépassée au moment de préparer les repas?
 
  • ou au contraire vous passez beaucoup de temps en cuisine mais vous ne trouvez que rarement le plat qui plait à tout le monde?
 
  • Vous n’arrivez pas à cuisiner des repas équilibrés?
 
  • Vous éprouvez des difficultés à trouver des recettes équilibrées et facile à faire?

fait maison

  • Vous aimeriez varier les menus du quotidien mais sans avoir 15000 ingrédients différents dans le placard?
  • Vous avez l’impression de tourner en rond dans les idées de plats et vos achats?
  • Vous pensez que la routine des repas demande trop de temps pour faire place à la créativité?
  • Vous vous sentez nulle en cuisine donc vous manquez d’idées de menus ou vous n’osez pas?
  • Il est rare que vos enfants apprécient les légumes?
 

Tout cela est bien normal !

Et vous vous dites…

Si seulement, d’un coup de baguette magique,

 j’arrivais à composer des repas sains qui plaisent à toute ma famille !

 Qu’ils se régalent chaque soir, sans que j’y passe trop de temps !”

En fait, la solution ressemble un peu à une recette !

Un Brin d'organisation !

Un soupçon d'anticipation !

Une pincée d'aide pour franchir les étapes !

ET HOP la magie va opérer pour que manger sainement sans prise de tête soit une réalité !

L'accompagnement pas à pas ORGANISATION

Bâtir votre nouvelle organisation pas à pas

Etre soutenue dans chaque étape, pas à pas, avec des outils efficaces à mettre en application dès la fin de chaque module !

 

L’ accompagnement est à un rythme hebdomadaire :  pour qu’un Brin d’Organisation supplémentaire vienne, chaque semaine, améliorer votre façon de faire.

 
dégustation de gaufres aux légumes

PROGRAMME DETAILLE de l'Accompagnement ORGANISATION

12 modules en 12 semaines (80jours)

= les 12 lettres de mot O.R.G.A.N.I.S.A.T.I.O.N

Le O comme Outils

Quels outils utiliser au quotidien pour l’organisation des repas? A la suite de ce module, vous choisirez l’outils qui vous convient le mieux parmi ceux présentés.

Le R comme Réserve

Comment se constituer une réserve de menus pour tous les jours? A la fin de ce module, vous serez équipée d’outils et d’une réserve de efficace et rassurante pour avoir des idées repas.

Le G comme Gagner en sérénité

Comment gagner en sérénité face à cette tâche récurrente qui est la préparation des repas quotidiens? A la fin de ce module, un vent nouveau soufflera dans votre cuisine !

Le A comme Approvisionnement

Avant de manger il faut aussi faire les courses ! Vous poserez les bases d’un bon approvisionnement pour simplifier votre organisation.

Le N de Nouvelle Organisation

La mise en place de O.R.G.A et ses ajustements: avec de bon Outils, une Réserve de menus, des astuces pour Gagner en sérénité et un bon Approvisionnement, vous aurez déjà de très bonnes fondations

Le I de Implication

Oui une nouvelle organisation demande de s’impliquer. Dans ce module, vous aurez un arsenal de solutions possibles pour manger sain sans prise de tête

Le S de manger Sainement

Manger sainement en famille sans passer 2h en cuisine. Dans ce module, vous aurez un arsenal de solutions possibles pour manger sainement sans prise de tête.

Le A de Arrangements efficaces

Comment faire des arrangements efficaces quand on n’a pas le temps? A la fin de ce module, vous aurez constitué votre trousse de secours pour les jours où vous n’avez pas le temps.

Le T de Tout va mieux

Avant d’entamer les 3 dernières lettres I, O, N, un bilan est nécessaire pour acter le fait que tout va mieux !

Le I de Insérer des nouvelles recettes

Comment insérer des nouvelles recettes dans votre quotidien? Avec ce module, nous verrons les techniques pour insérer facilement des nouvelles recettes pour changer la routine.

Le O de 'Oh c'est bon les navets !''

Comment insérer des nouvelles recettes avec des ingrédients inhabituels? Dans ce module, nous ferons le point sur les croyances limitantes qui nous empêche (souvent) d’innover en cuisine.

Le N de Nouvelle vie

Comment tout ces façons de faire vont devenir votre nouvelle vie ! (parce que c’est vous qui aurez mis en place VOTRE organisation …et pas la fée clochette !)

12 modules commenté en vidéo pour être guidé pas à pas :

un extrait en cliquant ici !

 

BONUS 1

LES PODCAST (Audio mp3) de chaque module

BONUS 2

Retranscription écrite de chaque module

Un Brin d'organisation

...

Un Soupçon d'anticipation

...

Une pincée d'aide

...

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