Syndrome prémenstruel : les solutions alimentation

Vous êtes entre 70 et 90% à le subir chaque mois avec plus ou moins d’intensité. Le syndrome prémenstruel (SPM) survient en deuxième partie de cycle, quand les hormones chutent brusquement. C’est ce qui provoquera à terme l’arrivée des règles. Mais en attendant, cette transition entre le moment où les hormones sont présentes puis la brusque chute hormonale et enfin l’arrivée des règles est vécue très négativement par les femmes qui le ressentent, et parfois leur entourage (euh souvent même et il n’est pas rare qu’ils disent subir aussi un truc imaginaire, méfiez-vous).

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Mon enfant ne veut pas manger : les solutions !

Le repas en famille : un moment qui devrait être convivial mais qui peut vite devenir stressant quand un enfant refuse de manger le repas servi et ne veut que des pâtes …et cela à chaque repas. C’est pour envisager tout un arsenal de solutions à cette problèmatique ”Mon enfant ne veut pas manger” que j’ai invité l’orthophoniste Aurélia Perrin dans cet épisode 3 de podcast.

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Pourquoi mon enfant ne veut rien manger ?

Marre que votre enfant ne veuille manger que des pâtes? Faisons le tour de cette question centrale des repas sereins en famille avec l’Episode 2 de l’interview de Aurélia Perrin, orthophoniste. Pourquoi mon enfant ne veut rien manger?

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Mon enfant ne veut rien manger

Quand un enfant ne veut rien manger, ou est très sélectif dans ses préférences (des pâtes…) et que l’on a mis du temps à préparer des repas variés, la situation est loin d’être simple !

C’est un moment qui devrait être plaisant et pourtant le repas peut vite virer à la dispute, aux luttes de pouvoirs, à la déception, au chantage et aux pleurs. Bref un enfer au quotidien.

Pour comprendre le phénomène dans toutes ses dimensions, j’ai interviewé Aurélia Perrin, orthophoniste.

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Organisation des repas : Interview de Coralie, Maman Positive de 4 enfants

Comment se passe l’organisation des repas chez Coralie, Maman de 4 enfants et blogueuse en Parentalité Positive sur le blog Les 6 doigts de la Main : cliquez sur la flèche tout en haut de l’article pour écouter l’interview !

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Le Krav Maga expliqué par Daryus, coach en self défense

Pour tout connaître du Krav Maga grâce à Daryus, coach en Self défense et blogueur sur ceinture- blanche-krav maga. : écoutez l’interview d’Expert en Krav Maga en podcast en cliquant sur la flèche tout en haut de l’article.

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Cuisine Addict : l’ interview !

Cliquez sur la flèche tout en haut de l’article pour écouter l’interview de Sandra du blog Cuisine Addict!

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L’experte en Fleurs de Bach, Véronique

Bonjour, bienvenue dans ce nouveau podcast du blog Secrets de Nutritionniste. Je suis Marie Boyé Becker et dans cette interview d’Expert, Véronique va nous parler des Fleurs de Bach. Vous pouvez cliquer sur la flèche de lecture ci-dessus pour entendre l’interview, ou bien lire la retranscription écrite ci-après.

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