C’est souvent la question que l’on se pose lorsque l’on mange un aliment gourmand. Et le granola l’est vraiment avec son goût sucré et sa texture croquante qui en font saliver plus d’un ! Mais est-il pour cela malsain pour la santé ? Voici ce que j’en pense.
Article écrit par Anne Van Laer, rédactrice web nutrition.
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Les meilleures recettes avec des pois chiches
Les meilleures recettes avec des pois chiches et bien …c’est le couscous me direz vous?
Il y a quelques mois, j’étais comme vous! La seule occasion où je mangeais des pois chiches deux fois par an, c’était dans le couscous.
Et puis j’ai testé plusieurs recettes avec des pois chiches et je suis tombée sous le charme.
(suite…)Recette avec du potiron : comment le cuisiner cet automne?
Le potiron, ce gros légume orange, est la star des légumes d’automne. Surtout avec la fête d’Halloween fin octobre très à la mode aux Etats-Unis. Mais comment cuisiner cette grosse courge dont les (gros) quartiers vont inonder les étals d’automne? Je vous propose dans cet article ma recette préférée, pleine de saveur grâce aux épices choisies.
(suite…)Petites Recettes de Printemps
Le printemps est ma saison préférée. La Nature reprend vie. La campagne est verte-fluo. Les oiseaux gazouillent. Bref, les premiers ingrédients récoltés au jardin m’ont donc inspirés cet article, dans lequel j’ai compilé quelques petites Recettes de Printemps !
(suite…)Comment préparer un chou fleur (de façon originale) !
Vous avez du mal à faire aimer le chou fleur à la maison, et vous vous demandez comment préparer un chou fleur de façon originale?
C’est vrai que le chou fleur a souvent mauvaise réputation… Sûrement dû à l’odeur soufrée qu’il dégage en cuisant.
Alors voici quelques recettes originales que j’ai testé et approuvé pour vous !
(suite…)12 goûters gourmands, basiques et sains (efficaces quoi!)
Une liste de goûters sains dès que vous êtes en manque d’inspiration : la voici ! Je vous montre ici mes bons réflexes et mes recettes fétiches pour ce repas préféré des petits mais aussi des grands 😉 : LE GOÛTER !
(suite…)5 nouvelles recettes dans ma boîte !
Les vacances de février et leurs journées pluvieuses ont été l’occasion de cuisiner des nouvelles recettes en famille.
(suite…)3 recettes faciles avec des produits de la mer
Cette semaine, à la maison, une recette trèèès facile a fait l’unanimité. C’est rare et ça a le mérite d’être souligné. On entendait des ‘MMMM’, des ‘SLURP‘, et des ‘je peux en reprendre? ‘.
(suite…)Faire soi-même des glaces : trop facile !!!
Faire soi-même des glaces : trop facile !
Canicule annoncée et vous redoutez les envies de glaces à répétition?
Ça tombe à pic ! Cet article a pour objectif de vous convaincre de faire vos glaces vous-même car elles seront bien plus saines que les glaces industrielles, et tout aussi rafraîchissantes !
(suite…)Comment faire une brioche maison sans beurre?
Vous aimez beaucoup la brioche mais vous trouvez que c’est très calorique? Vous hésitez à vous lancer à faire vous même une brioche et vous ne savez pas quelle recette saine choisir?
J’étais comme vous et j’ai fait de nombreux essais avant de trouver des recettes goûteuses et qui fonctionnaient bien.
Voici dans cet article comment faire une brioche maison sans beurre, (et des beignets sans friture) : des recettes éprouvées et healthy !
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