ACCOMPAGNEMENTS

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ACCOMPAGNEMENT PAS A PAS : ORGANISATION

tout va mieux

  • Vous vous sentez dépassée au moment de préparer les repas?
 
  • ou au contraire vous passez beaucoup de temps en cuisine mais vous ne trouvez que rarement le plat qui plait à tout le monde?
 
  • Vous n’arrivez pas à cuisiner des repas équilibrés?
 
  • Vous éprouvez des difficultés à trouver des recettes équilibrées et facile à faire?

fait maison

  • Vous aimeriez varier les menus du quotidien mais sans avoir 15000 ingrédients différents dans le placard?
  • Vous avez l’impression de tourner en rond dans les idées de plats et vos achats?
  • Vous pensez que la routine des repas demande trop de temps pour faire place à la créativité?
  • Vous vous sentez nulle en cuisine donc vous manquez d’idées de menus ou vous n’osez pas?
  • Il est rare que vos enfants apprécient les légumes?
 

Tout cela est bien normal !

Et vous vous dites…

Si seulement, d’un coup de baguette magique,

 j’arrivais à composer des repas sains qui plaisent à toute ma famille !

 Qu’ils se régalent chaque soir, sans que j’y passe trop de temps !”

En fait, la solution ressemble un peu à une recette !

Un Brin d'Organisation

un Soupçon d'anticipation

Une Pincée d'aide

ET HOP la magie va opérer pour que manger sainement sans prise de tête soit une réalité !

L'accompagnement pas à pas ORGANISATION

repas du soir

Bâtir votre nouvelle organisation pas à pas

Etre soutenue dans chaque étape, pas à pas, avec des outils efficaces à mettre en application dès la fin de chaque module !

L’ accompagnement est à un rythme hebdomadaire :  pour qu’un Brin d’Organisation supplémentaire vienne, chaque semaine, améliorer votre façon de faire.

 
dégustation de gaufres aux légumes

PROGRAMME détaillé de l'Accompagnement ORGANISATION

12 modules en 12 semaines (80jours)

= les 12 lettres de mot O.R.G.A.N.I.S.A.T.I.O.N

Le O comme Outils

Quels outils utiliser au quotidien pour l’organisation des repas? A la suite de ce module, vous choisirez l’outil qui vous convient le mieux parmi ceux présentés.

Le R comme Réserve

Comment se constituer une réserve de menus pour tous les jours? A la fin de ce module, vous serez équipée d’outils et d’une réserve efficace et rassurante pour avoir des idées repas.

Le G comme Gagner en sérénité

Comment gagner en sérénité face à cette tâche récurrente qui est la préparation des repas quotidiens? A la fin de ce module, un vent nouveau soufflera dans votre cuisine !

Le A comme Approvisionnement

Avant de manger il faut aussi faire les courses ! Vous poserez les bases d’un bon approvisionnement pour simplifier votre organisation.

Le N de Nouvelle Organisation

La mise en place de O.R.G.A et ses ajustements: avec de bons Outils, une Réserve de menus, des astuces pour Gagner en sérénité et un bon Approvisionnement, vous aurez déjà de très bonnes fondations

Le I de Implication

Oui, une nouvelle organisation demande de s’impliquer. Dans ce module, vous comprendrez les enjeux de ce qui se joue autour de la table lorsque l’on mange en famille. 

Le S de manger Sainement

Manger sainement en famille sans passer 2h en cuisine. Dans ce module, vous aurez un arsenal de solutions possibles pour manger sainement sans prise de tête.

Le A de Arrangements efficaces

Comment faire des arrangements efficaces quand on n’a pas le temps? A la fin de ce module, vous aurez constitué votre trousse de secours pour les jours où vous n’avez pas le temps.

Le T de Tout va mieux

Avant d’entamer les 3 dernières lettres I, O, N, un bilan est nécessaire pour acter le fait que tout va mieux !

Le I de Insérer des nouvelles recettes

Comment insérer des nouvelles recettes dans votre quotidien? Avec ce module, nous verrons les techniques pour insérer facilement des nouvelles recettes pour changer la routine.

Le O de 'Oh c'est bon les navets !''

Dans ce module, nous ferons le point sur les croyances limitantes qui nous empêchent (souvent) d’innover en cuisine.

Le N de Nouvelle vie

Comment toutes ces façons de faire vont devenir votre nouvelle vie ! (parce que c’est vous qui aurez mis en place VOTRE organisation …et pas la Fée Clochette !)

12 modules commentés en vidéo pour être guidée pas à pas :

un extrait en cliquant ici !

BONUS 1

LES PODCAST (Audio mp3) de chaque module

BONUS 2

Retranscription écrite de chaque module

Un Brin d'organisation

...

Un Soupçon d'anticipation

...

Une pincée d'aide

...

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