Cela me tenait à coeur de vous présenter de vive voix mon nouvel accompagnement en ligne »Comment manger moins de viande sans carence » alors je vous ai préparé une petite vidéo.
SORTIE du programme le 14 septembre : ouvrez l’oeil !!!
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Plan du Contenu de cette vidéo :
Introduction
Pourquoi manger moins de viande? = ce ne sera pas dans le programme !!! (0’58)
L’accompagnement commence quand VOUS aurez décidé de manger moins de viande, quelque soit la raison.
La décision de manger moins de viande : attention aux erreurs !
Souvent on a peur de manger moins de viande (3’00)
C’est un accompagnement par une nutritionniste. Je me suis imprégnée de nombreuses infos, j’ai mis en place des nouvelles habitudes dans ma propre famille, doucement…Et ensuite, j’ai restitué dans cette formation tout ce qui est important de savoir, sans prise de tête.
Durée : un peu plus d’une heure.
5 modules de 10-15min chacun : audio + feuille de route
Module 1 : je commence par quoi?
Module 2 : les légumineuses
Module 3 : les végétaux riches en protéines végétales
Module 4 : la liste de courses
module 5 : et si cela me plait de manger moins de viande?
Vidéo bonus : le placard d’une famille en transition
L’alimentation végétale doit être conçue et réfléchie, et je vous y aide avec ce nouvel accompagnement sur Secrets de Nutritionniste.
Rendez vous le 14 septembre !!!
N’hésitez pas à commenter ou poser vos questions ici sur le blog ou sous la vidéo !
