gaufres aux légumes

Vidéo Gaufres aux légumes

Vous pouvez cliquez sur la flèche sur la photo ci-dessous pour voir la vidéo de la recette pas à pas de Gaufres aux légumes, ou lire la retranscription ci-dessous !

Granola cannelle

VIDEO : Faire un Granola à la cannelle top, top top !!!

Granola à la cannelle Bonjour, je suis Marie Boyé Becker, bienvenue sur le blog Secrets de Nutritionniste. Aujourd’hui nous allons voir comment faire un granola soi-même pas à pas. Mélange sec du granola à la cannelle Alors on va commencer par mettre 130g de petits flocons d’avoine bio (dans un saladier bien sûr…) Puis, on…

bocal de granola

Le Granola à faire soi-même

J’ai testé pour vous : le GRANOLA à faire soi-même ! Dans la catégorie ‘’j’ai testé pour vous’’, depuis plusieurs  semaines, j’ai essayé de faire des GRANOLA fait-maison. (après la corde à sauter dans la même catégorie !)

cacao choc

CACAO, je suis choc’ée

Cacao, je suis choc’ée… ATTENTION : l’article qui va suivre risque de vous choquer, vous aussi, les fondus du cacao, les gourmands de chocolat, les gourmets du petit carré noir, alors si jamais vous voulez faire l’autruche, arrêtez de lire maintenant et fermer cet article. Après l’avoir lu, vous ne regarderez plus votre carré de chocolat comme avant. Vous voilà prévenu.

aliment de l'enfance

Evénement inter-blogueurs : les 3 aliments qui me rappellent mon enfance…

Événement inter-blogueur : les 3 aliments qui me rappellent mon enfance Oyé Oyé ! Un événement inter-blogueur se prépare ! Ce billet donc pour vous annoncer que je lance mon premier ‘carnaval d’articles’ en tant que blogueur hôte. Qu’est- ce que c’est me direz vous ? Et bien c’est un événement dans lequel des blogueurs vont donner…

potiron en dés

I LOVE potiron

Peut-être parce que notre jardin nous fournit des récoltes abondantes, nous cuisinons souvent du potiron (et potimarron) en hiver ! Certaines années, nous avons eu jusqu’à 40 gros potirons et peut être autant de potimarrons ! Alors bien sûr ces années-là, on en fait profiter tout notre entourage en en distribuant !

malbouffe

Peut-on être accro à la malbouffe?

Peut-on être accro à la malbouffe ? Cette question est posée dans un article de la revue Cerveau et Psycho N°99 de mai 2018. L’article m’a interpellé et j’aimerais vous en faire un (long) résumé. L’auteur est Paul J.Kenny, directeur du département de Neuroscience à l’école de médecine Icahn du Mont Sinaï à New York. Dans l’introduction…

gaufres aux légumes

Gaufres aux légumes : pour petits et grands !

Comme promis dans mon défi, voici la deuxième recette que j’ai testé afin d’insérer de la nouveauté dans notre quotidien familial : les gaufres aux légumes. Première réaction quand j’ai annoncé cet essai à la maison : mon fils a dit « miammmm », mon mari un « hum » dubitatif…moi j’étais très impatiente d’essayer car j’avais l’idée en tête depuis…